ダイエットブログ

ダイエットブログ

ダイエットについての個人的な現状を報告するブログカテゴリです。

毎日のウォーキングの歩数や体重の増減、今日食べた物などを更新していきます。

ダイエット日記ブログ 160809

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久しぶりにブログ書かなきゃ。

といいつつ今日は写真撮り忘れたから

文字だけで報告。

一度痩せ始めると

簡単に痩せられるって事が分かります。

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ダイエット日記ブログ 160801

ブログ

しかし、慣れるもんですねぇ~

ご飯抜きの食事とか考えられなかったけど

慣れればどうって事ないですね。

おかずより、ご飯が食べたいと思っていたのに。

よくモデルさんが、沢山食べるとか言いますけど

食べる物を変えれば、沢山食べても

太らないんだな、というのが良く分かりました。

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ダイエット日記ブログ 160730

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久しぶりになってしまった

ずーっと外食続きだったので

写真なしだったから

更新できなかったんです。

でも、それでも、今週だけで

2kgも落ちました。

まだまだ、落ちますね。

もうそろそろ、落とさなくてもいいんだけど。

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ダイエット日記ブログ 160722

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だいぶ遅い時間になってしまったけど

今日もダイエットブログを

写真付で更新します。

どうですか?もう夏休みになりましたね!

痩せましたか?

ちゃんとした知識を持てば

ダイエットはそんなに難しく無いと思います。

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ダイエットブログ 代謝アップ 160721

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今日のダイエット日記ブログ

今日は夏休み初日なのに

涼しい気温になった東京

とニュースやってましたが

そんなに涼しかったですか?

私は暑くて、汗を沢山かきました。

これは、代謝が上がってる?

だとしたら、ダイエットはより成功に

近づいてるのでは無いでしょうか?

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ダイエット日記ブログ1600714

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ダイエットブログで

今日も晩御飯を紹介します。

お腹いっぱい食べてますが

痩せるので、何にも苦労してません。

この調子で、モデル体系まで

痩せてみようかと思ってます。

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